Kleine groepstrainingen Tai Chi

3 maart 2016By Machiel 0 Comments

Kleine groepstrainingen Tai Chi Chuan

27 oktober voor ondernemend Haren bij Studio Energy. ondernemers introductie les Tai-Chi Style Yang en Qigong.

Zo af en toe krijg ik de vraag geef je ook personal training in Tai Chi of kan je ook in klein groepsverband lessen bij je volgen om meer persoonlijke aandacht te krijgen en bijvoorbeeld een bepaalde vorm sneller te leren.

Mijn antwoord is dan altijd, ja dit kan op verschillende locaties. Personal training

uitleg tijdens workshop voor Individuo over de rol van het Yin Yang symbool binnen de Tai Chi

in Tai Chi geef ik op de locatie bij Aan `t Zandpad of gewoon bij jouw thuis als je dat liever hebt. De kleine groepstrainingen Tai Chi geef ik bij sportcentrum Energy Haren en bij Sportrade in Eelde.

Hoe gaat dit precies in zijn werk?

Het begint met een specifieke vraag van de klant;

Ik zou graag ademhalingsoefeningen willen leren waar ik meer energie van krijg, zou je mij een aantal Qi Gong oefeningen kunnen leren in een tweetal lessen?
Ik wil graag aan mijn balans werken en soepeler en makkelijker bewegen, heb je hiervoor oefeningen?
Ik zou de Yang stijl 43 vorm versneld willen leren kan dat ook?
Ik zou graag ook thuis aan de hand van video`s blijven oefenen op mijn telefoon en tablet kan dat ook na afloop?

Dit zijn slechts een aantal concrete vragen die mensen stellen, en op alle bovenstaande vragen is het antwoord JA. Vanuit mijn opleiding aan de Academie voor Lichamelijke opvoeding en vanuit mijn achtergrond in de martiale kunsten ben ik goed in staat om op maat gerichte oefen programma`s aan te bieden. Alle klanten krijgen naderhand permanente toegang tot online documentatie en video materiaal wat bekeken kan worden op telefoon, tablet, smart tv en pc. Als klant mag je hier naderhand altijd gratis gebruik van blijven maken ook al is je trainingscyclus/sessie reeds af gesloten.

Voor meer informatie kun je altijd vrijblijvend een gesprek aanvragen via telefoonnummer 050 56 90 543 of stuur een e-mail naar trainmij@fit.nl

Groepslessen Tai Chi bij Energy zon- en fitness studio Haren

14 juni 20151 november 2020By Machiel 0 Comments

Tai Chi groepslessen bij Studio Energy zon- en fitness haren

<span style="color: #ff0000;"><strong>aanmelden via tel:050 537 12 95 of per e-mail<a style="color: #ff0000;" title="info@studioenergyharen.nl" href="mailto:info@studioenergyharen.nl" target="_blank"> info@studioenergyharen.nl</a></strong></span> — **aanmelden via tel:050 537 12 95 of per e-mail info@studioenergyharen.nl**

Machiel Gabor Welbergen en Tineke Berends slaan de handen ineen. Machiel gaat bij Studio Energy Tai Chi lessen verzorgen als er voldoende animo zal zijn na afloop van de onderstaande gratis proeflessen op:

Woensdag 12.00 – 13.00
Donderdag 21:00 – 22:00

Maar wat is Tai Chi?

Machiel Gabor Welbergen verzorgt de tai chi groepslessen bij Energy Haren

Tai Chi is een traditioneel Chinees systeem van tal van lichaams-oefeningen. Deze worden gekenmerkt door een serie harmonieuze bewegingen die men op een langzame en vloeiende manier uitvoert. Het wordt in China reeds eeuwenlang beoefend ter bevordering van gezondheid, welzijn en als zelfverdediging. Tai Chi Chuan ontspant lichaam en geest, kalmeert het zenuwstelsel, maakt stijve gewrichten los, haalt de spanning uit de spieren en herstelt zowel het fysieke als het psychische evenwicht. Tai Chi Chuan kan tot op zeer hoge leeftijd beoefend worden door zowel mannen als vrouwen. Op een rustige en doelmatige manier kun je zo aan de verbetering van je gezondheid werken.

Bekijk onderstaande documentaire via Youtube over Tai Chi en wat het eigenlijk precies is.

Aanmelden telefonisch: 050 537 12 95 of per e-mail info@studioenergyharen.nl

Als u wilt deelnemen aan een of meerdere proeflessen dient u zich van te voren op te geven. U kunt dit telefonisch doen via telefoonnummer 050-5371295. Of kijk voor meer informatie op de website van Energy zon- en fitness studio Haren www.studioenergyharen.nl