De toegang is gratis inclusief koffie/thee en koek
Tijd 19:00 – 20:30 Locatie: Willem Lodewijk Gymnasium, Verzetstrijderslaan 220 Groningen
Op deze avond worden veel Tai Chi Chuan demonstraties gegeven. Voor wie belangstelling heeft, is er bovendien gelegenheid om een stukje uit de Yang stijl voor beginners te oefenen. Dit is een mooie kans om meteen de smaak te pakken te krijgen! Maak vrijblijvend kennis,vraag informatie en proef de sfeer.
De kosten voor 12 lessen à 1 uur zijn €105,- / 14 september start van de nieuwe cursussen
Locatie:Willem Lodewijk Gymnasium (in de gymzaal), Verzetsstrijderslaan 220, Groningen
De lessen worden op woensdag gegeven.
18:00 – 19:00 : traditionele 43-Yang-stijl voor beginners
19:00 – 19:30 : pushing hands, oefeningen om je tai chi te verdiepen
19:30 – 20:00 : tweemans-vorm een taichi vorm voor twee personen
20:00 – 20:30 : competitie Chen stijl applicaties
20:30 – 21:00 : xingyi-bagua een prachtige vorm met cirkelvormige bewegingen
De volgorde kan nog enigszins wijzigen later in het jaar (afhankelijk van de deelnemers).Het leren van bijzondere stijlen kan ook voor Tai Chi beoefenaars met een andere achtergrond heel interessant zijn. Het volgen van de lessen geeft ook het recht om op zondag vrij mee te trainen.
Voor verdere informatie bel naar Anneke van Alteren tel: 0594 515678 of Bodil von Buchwald 050 3146927
Taijiquan demonstraties / 9 september 19:00 – 20:30
Op woensdag 9 september zijn er weer verschillende taijiquan demonstraties van verschillende stijlen. De demonstraties worden verzorgd door leerlingen van de school of Chinese Arts onder leiding van Meester Tang Wei die zelf ook verschillende demonstraties zal tonen. Tevens is er halverwege een pauze met gratis koffie/thee en koek.
De toegang is gratis
Tijd 19:00 – 20:30
Locatie: Willem Lodewijk Gymnasium, Verzetstrijderslaan 220 Groningen
Een overzicht van alle stijlen die Meester Tang Wei verzorgt. Deze vormen zijn tot zover bij ons minstens allemaal op les gegeven.
Tai Chi Yang Stijl 43 bewegingen
Tai Chi competitie Chen stijl
Tai Chi competitie Wu stijl
Tai Chi Chen Xin Jia Yi Lu 83 bewegingen
Tai Chi Wu stijl van Wu Jian Quan
Tai Chi Chen waaiervorm
Kung fu waaiervorm
Beautiful Sunset Tai Chi Kung Fu Fan (56 bewegingen)
Tai Chi Pushing hands oefeningen met één hand
Tai Chi Pushing hands oefeningen met twee handen
Tai Chi Pushing hands loop oefeningen
Tai Chi Pushing hands Da Lu oefeningen
Tai Chi Pushing hands Lu Kao oefeningen
Tai Chi Yang stijl zwaard vorm
Tai Chi Chen stijl zwaard vorm
Tai Chi Yang stijl sabel vorm
Xing Yi Ba Gua vorm, een gecombineerde vorm van Xing Yi met Ba Gua Zhang
JinLing Wandelstok vorm
Traditionele Chenstijl Tai Chi Korte Stok van Chen Sheng Fu
Wei Tuo Qi Gong (Chi Kung)
Ba Duan Jin Qi Gong (Chi Kung)
Yi Jin Ying Qi Gong (Chi Kung)
Liu Zi Jue Qi gong (Chi Kung)
Pata Gong Qi Gong (Chi Kung)
Wu Qin Xi (5 dieren) Qi Gong (Chi Kung)
Tai Chi Dui Quan (taiji tweegevecht) met 88 bewegingen
Toepassingen van Tai Chi.
Diverse andere kleinere chi kung vormen voor behandeling van diverse klachtenDaarnaast is er ook diepgaande theorie die verdieping geeft aan Tai Chi en Qi Gong. Voor sommige van de vormen waar je aan mee doet is documentatie en video materiaal aanwezig.
Ik heb gisteren van het aanbod van Machiel voor een personal training gebruik gemaakt. Ik heb er maar 1 woord voor: Fantastisch! Zo sterk gericht op de dingen die ik in mijn houding en balans kan verbeteren. Als je nog in de gelegenheid bent moet je dat echt een keer meemaken.
In het voorjaar van 2020 ben ik begonnen met circuittraining bij Machiel. Dat was toen in de buitenlucht in een... Lees meer
Anton Houtenbos, november 2020
F1T
5
2020-11-22T20:17:02+00:00
Anton Houtenbos, november 2020
In het voorjaar van 2020 ben ik begonnen met circuittraining bij Machiel. Dat was toen in de buitenlucht in een speeltuin. Iedere week stond er superleuk circuit waarbij Machiel slim gebruikt maakte de aanwezige toestellen in combinatie met zijn eigen materiaal. Ook in de zaal verzint hij iedere maand een circuit met zeer gevarieerde opdrachten. Tussendoor korte oefeningen om bijvoorbeeld je core te versterken. Machiel weet iedereen te motiveren met complimenten en aanmoedigingen. Bij binnenkomst wordt je al vrolijk van zijn enthousiasme en grote glimlach.
Tai chi is controle over lichaam en geest. Sommige zeggen dat het bewegingsmeditatie is. Machiel is een kei in het overbrengen van de verschillende houdingen. Het laten ervaren wat het verschil voelt als je je voet of hand een centimeter anders houd. Tevens zorgt Machiel voor een stuk verdieping door de oorsprong te verklaren met oud Chinese gedichten. Maar ook hoe de oefeningen verbonden zijn aan verdediging en aanval technieken. Voor mij is het altijd het energiegevend rustmoment aan het begin van de week.
Een tweetal keren per week heb ik bij Machiel Gabor Welsbergen boks training in groepsverband in de gymzaal in Glimmen.... Lees meer
Gerhard, 47 jaar, woonachtig in Groningen
F1T
5
2020-11-22T20:14:40+00:00
Gerhard, 47 jaar, woonachtig in Groningen
Een tweetal keren per week heb ik bij Machiel Gabor Welsbergen boks training in groepsverband in de gymzaal in Glimmen. De basis is een training in de vorm van interval, in combinatie met core- en buikspieroefeningen. De trainingen zijn afwisselend; keer op keer weet Machiel de trainingen anders invulling te geven. Medio 2020 heb ik na meer dan 20 jaar ‘afwezigheid’ de circuittraining weer opgepakt, dit keer in de vorm van boks training. Ik ben erg tevreden met de opzet en intensiteit. Het bereikte resultaat mag er zijn (fitter, sterker en weerbaarder). Ik beveel deze boks trainingen van harte aan, in het bijzonder ook vanwege de professionele maar laagdrempelige wijze waarop Machiel de trainingen verzorgt. Geen ervaring met de bokssport vormt geen enkele belemmering om aan deze trainingen mee te doen
Machiel is uitstekend in staat om je te laten voelen wat er in je lichaam gebeurd tijdens de Tai Chi... Lees meer
Han
(Tai Chi leerling)
F1T
5
2019-06-14T19:20:41+00:00
Han
(Tai Chi leerling)
Machiel is uitstekend in staat om je te laten voelen wat er in je lichaam gebeurd tijdens de Tai Chi & Qi Gong oefeningen. Vanuit zijn martiale achtergrond weet die ook goed uit te leggen wat de achtergrond is van de bewegingen in de vormen. Dit werkt verhelderend. Ik volg al jaren met veel plezier Tai Chi & Qi Gong lessen op zowel de donderdag ochtend bij Sportrade, als ook bij zijn Tai Chi School Bai Long.
Als 81 jarige geniet ik reeds enige jaren van het bezig zijn met Tai Chi ;de 43 vormen. Dit alles... Lees meer
Nita scholte ter Horst.
(Cursist Tai Chi)
F1T
5
2020-01-11T12:20:29+00:00
Nita scholte ter Horst.
(Cursist Tai Chi)
Als 81 jarige geniet ik reeds enige jaren van het bezig zijn met Tai Chi ;de 43 vormen. Dit alles onder deskundige, enthousiaste maar inspirerende en geduldige begeleiding van Machiel Welbergen. Tai Chi vraagt opperste concentratie, evenwicht, het onthouden van alle vormen en doorzettingsvermogen. In het begin gaan de bewegingen nogal stroef en onhandig. Nu, na vele jaren oefenen word je iets zelfverzekerder en verheug ik mij op de lessen samen met gelijkgestemde aardige mensen, genietend van Tai Chi. Door inspanning kom je tot ontspanning van lichaam en geest! Ik hoop nog jaren aan de verfijning van de 43 vormen van Tai Chi te kunnen werken.. Nita scholte ter Horst.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat u hiermee instemt.OkPrivacy beleid F!T