Startpagina slider F1T.nl
“ÉÉN DOEL “Optimale Gezondheid in Lichaam & Geest”

Samen F1T

Het bereiken van een optimale staat van gezondheid in lichaam, geest en ziel betekent dat je aandacht dient te hebben en besteden aan alle drie de gebieden


Het is belangrijk om niet alleen je fysieke lichaam te trainen maar ook om je interne zelf te trainen. Om zo een balans voor jezelf te vinden waardoor je goed en beter in je vel komt te zitten. Je F1T voelt in lichaam & geest

Het bereiken van een optimale staat van gezondheid in lichaam, geest en ziel betekent dat je aandacht dient te hebben en besteden aan alle drie de gebieden


Het is belangrijk om niet alleen je fysieke lichaam te trainen maar ook om je interne zelf te trainen. Om zo een balans voor jezelf te vinden waardoor je goed en beter in je vel komt te zitten. Je F1T voelt in lichaam & geest

Het bereiken van een optimale staat van gezondheid in lichaam, geest en ziel betekent dat je aandacht dient te hebben en besteden aan alle drie de gebieden


Het is belangrijk om niet alleen je fysieke lichaam te trainen maar ook om je interne zelf te trainen. Om zo een balans voor jezelf te vinden waardoor je goed en beter in je vel komt te zitten. Je F1T voelt in lichaam & geest

Lees meer...
Slide 2 - copy - copy - copy

F1T.Personal

Leefstijl- & Trainingsprogramma`s op maat voor jong en oud in samenwerking met ECEZG (Expertise Centrum Eerstelijns Zorg Groningen). Korte direct lijnen naar gespecialiseerde Fysio`s binnen de praktijk van ECEZG.

Trainen kan in klein groepsverband, maar ook 1 op 1. Ervaar zelf de kracht van onze beweeg- en interventie programma`s op maat.

Zet je Gezondheid op nummer 1 en ga aan de slag met het werken aan jou optimale Gezondheid in Lichaam & Geest.

Leefstijl- & Trainingsprogramma`s op maat voor jong en oud in samenwerking met ECEZG (Expertise Centrum Eerstelijns Zorg Groningen). Korte direct lijnen naar gespecialiseerde Fysio`s binnen de praktijk van ECEZG.

Trainen kan in klein groepsverband, maar ook 1 op 1. Ervaar zelf de kracht van onze beweeg- en interventie programma`s op maat.

Zet je Gezondheid op nummer 1 en ga aan de slag met het werken aan jou optimale Gezondheid in Lichaam & Geest.

Leefstijl- & Trainingsprogramma`s op maat voor jong en oud in samenwerking met ECEZG (Expertise Centrum Eerstelijns Zorg Groningen). Korte direct lijnen naar gespecialiseerde Fysio`s binnen de praktijk van ECEZG.

Trainen kan in klein groepsverband, maar ook 1 op 1. Ervaar zelf de kracht van onze beweeg- en interventie programma`s op maat.

Zet je Gezondheid op nummer 1 en ga aan de slag met het werken aan jou optimale Gezondheid in Lichaam & Geest.

Gratis intake t.w.v €30,-
Slide 2 - copy - copy - copy
“EIK & KEI model & STOEI lesmethode”

F1T.didactiek

Sinds ik F1T heb opgericht in 2014 heb ik een aantal les methodes bedacht op basis van het ervaringsgericht leren.


Deze methodes kun je gebruiken in je dagelijkse lesgeven en op je eigen manier inrichten en vormgeven. Het is gericht op de (leer)ervaringen van de leerlingen zelf.

Sinds ik F1T heb opgericht in 2014 heb ik een aantal les methodes bedacht op basis van het ervaringsgericht leren.


Deze methodes kun je gebruiken in je dagelijkse lesgeven en op je eigen manier inrichten en vormgeven. Het is gericht op de (leer)ervaringen van de leerlingen zelf.

Sinds ik F1T heb opgericht in 2014 heb ik een aantal les methodes bedacht op basis van het ervaringsgericht leren.


Deze methodes kun je gebruiken in je dagelijkse lesgeven en op je eigen manier inrichten en vormgeven. Het is gericht op de (leer)ervaringen van de leerlingen zelf.

Lees meer...
Slide 2 - copy - copy
Kampen, Seminars & Lifestyle
BJJNinja`s

Is in 2018 opgericht vanuit F1T door Machiel Gabor Welbergen. We organiseren trainings weekenden, seminars op het gebied van Jiu Jitsu en Grapling.

We verkopen tevens leuke en unieke limited BJJ lifestyle producten via onze partner BJJ Fightgear. Via ons netwerk proberen we instructeurs en leraren van over de hele wereld te vragen, die unieke leer mogelijkheden bieden voor iedereen die van Jiu Jitsu en Grapling houdt.

Is in 2018 opgericht vanuit F1T door Machiel Gabor Welbergen. We organiseren trainings weekenden, seminars op het gebied van Jiu Jitsu en Grapling.

We verkopen tevens leuke en unieke limited BJJ lifestyle producten via onze partner BJJ Fightgear. Via ons netwerk proberen we instructeurs en leraren van over de hele wereld te vragen, die unieke leer mogelijkheden bieden voor iedereen die van Jiu Jitsu en Grapling houdt.

Is in 2018 opgericht vanuit F1T door Machiel Gabor Welbergen. We organiseren trainings weekenden, seminars op het gebied van Jiu Jitsu en Grapling.

We verkopen tevens leuke en unieke limited BJJ lifestyle producten via onze partner BJJ Fightgear. Via ons netwerk proberen we instructeurs en leraren van over de hele wereld te vragen, die unieke leer mogelijkheden bieden voor iedereen die van Jiu Jitsu en Grapling houdt.

Naar website
Volgende slideVolgende slide
Vorige SlideVorige Slide

Machiel

Machiel Gabor Welbergen

Heeft in 2014 F1T opgericht en is 1999 afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Groningen. Met meer dan 15 jaar aan werkervaring in het bewegingsonderwijs, de sport, en de fitness, heb ik veel kennis en ervaringen op gedaan Deze ervaring en kennis zet ik in om jou te coachen en te begeleiden bij het werken aan een optimale gezondheid in Lichaam & Geest.

Werkwijze & Visie

Het bereiken van een optimale staat van gezondheid in lichaam, geest en ziel betekent dat je aandacht dient te hebben en besteden aan alle drie de gebieden. Het is belangrijk om niet alleen je fysieke lichaam te trainen maar ook om  je interne zelf te trainen. Om zo een balans voor jezelf te vinden waardoor je goed en beter in je vel komt te zitten. Je F1T voelt in lichaam & geest

Deze visie dragen we actief uit in onze diensten.

Over F1T

F1T is in 2014 opgericht door Machiel Gabor Welbergen.
Lees meer...

Aanbevolen pagina's

Groepslessen, Workshops, Personal Trainingen, Coaching & Scholing F1T.Didactiek

Veel bezocht

Tarieven - Partners- FaQ - Galerij - Leveringsvoorwaarden - Privacy

Onderdeel F1T

Deze namen maken deel uit van F1T. Bai Long Tai Chi, BJJ School STOEI, BJJNinja's. - BJJ School STOEI.

DIENSTEN

F1T Diensten

BJJNinja’s en BJJ School STOEI

Zijn beide onderdeel van F1T,  BJJ School STOEI is in 2017 opgericht, hierbij staat STOEI tevens voor een les methode die ik heb ontwikkeld. BJJNinja`s  is in 2018 opgericht en verzorgd BJJ en Grappling  weekenden, seminars en verkoopt bjj lifestyle producten.

F1T.coaching

F1T verzorgt coaching en scholing op locatie, op het gebied van sport, bewegen & gezondheid. Onder meer voor onderwijs instelingen, sportscholen, zorginstellingen, bedrijfsleven, maar ook voor particulieren.

F1T.Personal

Binnen het F1T.Personal programma ga je 1 op 1 of in klein groepsverband onder begeleiding van Machiel werken aan een  optimale gezondheid in lichaam & geest

Bai Long Tai Chi

Tai Chi School Bai Long is onderdeel van F1T en verzorgt Tai Chi & Qi Gong lessen op Maandag- en Vrijdagavond in gymzaal de Groeneberg in Glimmen. 

F1T.Workshops

F1T verzorgt workshops op maat. Deze worden altijd volledig afgestemd op het thema, onderwerp omtrent de inhoud van de workshop. 

F1T.Groepslessen

F1T biedt verschillende groepslessen, onder meer F1T.Circuit trainingen, BoksF1T en F1Tbal. 

Blog & Nieuws

Blog & Nieuws

Workshops Noorderpoort College

By Machiel

Op 17 en 19 november verzorg ik voor leerlingen aan het

Lees meer

Workshop Tai Chi & Qi Gong Healthy Aging Network Noord

By Machiel

Op 8 Oktober verzorg ik voor medewerkers van het HANN

Lees meer

F1Tbal – nieuwe les vanaf 26 oktober bij Aan `t Zandpad

By Machiel

Vanaf  26 oktober, na de herfstvakantie start F1T met een super leuke Lees meer

Workshop BJJ i,s,m Gracie Barra Groningen voor 4 vwo scholieren aan het Kamerlingh Onnes in groningen

1 september start Weerbaarheidstrainingen/BJJ voor de lagere schooljeugd Dojo Haren

By Machiel

Op woensdag 1 september begint de eerste les Weerbaarheid en zelfverdediging in

Lees meer
Lees oudere berichten >>

WIJ ZIJN F1T.

T. 050 56 90 543 - M. trainmij@f1t.nl

Tarieven - Partners- FaQ - Gallerij - Leveringsvoorwaarden - Privacy